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每次逛MOMO購物網,還蠻開心的,除了常常都會有特價商品可以選購,我非常喜歡他們的12H內速達的服務

這對我這種急性子個性,買了東西無法等太久的人,只有"舒服"兩個字形容,下單12小時內就到,太開心拉!!

重點是購買商品安心又有保障~~

再來就是分享我最近在MOMO購物網買的【TECO東元】91公升單門小冰箱R1061LA(晶鑽銀)

前幾天我一直在找【TECO東元】91公升單門小冰箱R1061LA(晶鑽銀)的商品,也搜尋了很多關於這【TECO東元】91公升單門小冰箱R1061LA(晶鑽銀)的資訊,在網友的一致好評推薦下,評價都非常高,

以價格及品質的考慮下,就決定是他了趕快趁著MOMO網在特價就下單啦!而且12H內就可以到了,真是太方便拉!!

哈哈!!今天就提供我在MOMO購物網的購買的經驗給大家參考.....



[TECO東元]91公升單門小冰箱(R1061LA)



商品特色



  • 鏡面鋼板


  • 頂部飾板


  • 手動除霜/自動復歸


  • 可製冰塊


  • 台灣製造,符合MIT微笑標章


  • 能源效率分級第一級


  • R600a新冷媒,節能愛地球




新款採用R600A新冷媒 │MIT標章之小冰箱│榮獲經濟部能源局節能標章│可製冰塊│台灣製造│除霜自動復歸│



單身貴族 / 外宿的學生們總是擔心食物吃不完卻沒地方保鮮嗎? 市售的小冰箱,根本無法應付嚴熱夏天所需要的冷藏冰溫,館長強烈推薦這台唯一會製冰塊的小冰箱(R1061LA),而且全機台灣製造、全台灣唯一可取得MIT標章之小冰箱並且榮獲經濟部能源局節能標章、頂部裝飾板功能,電視機可直接放置於頂部以節省空間、還有除霜自動復歸功能。小小冰箱卻擁有一般冰箱的功能。




偏遠地區一覽表

1.表上區域距離該區倉配送的路程較遠,所以都需獨立派專車配送,訂購客戶需自行負擔車資配送費用.

2.訂單成立後會有專人電訪連絡告知客戶獨立配送運費金額,請消費者確認同意負擔費用後才會專車派件.

(注意:消費者一旦確認同意付偏遠超區費用後,商品非新品不良,只要商品送到客戶指定地點如有拒收或商品無法正常安裝..等等 ,以上一律收取超區費用.恕不退回)







冰箱尺寸選擇










  • 品號:2625804


  • 能源效率一級
  • 節能標章
  • 手動除霜/自動復歸








【曼秀雷敦 Acnes】 水潤肌瞬間清爽防曬水凝露 40g(M)



【曼秀雷敦 Acnes】 藥用美白UV潤色隔離乳 SPF50 30g(M)



【高絲 SUNCUT UV 曬可皙】防曬噴霧 純白皂香 SPF50+ 50g(M)





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另外以下再推薦大家我常常逛的購物網站,建議大家把這幾家都比較過選擇最折購最多的下單喔,多多比較不吃虧喔~~



5 月 母親 節











































各大購物網站特色比較
MOMO購物網

建議每家都可以去搜尋自己想要的產品,

比較出折扣最多的一家來消費。

森森購物網
台灣樂天市場
東森購物網


南瓜、苦瓜這樣煮有效控血糖!還有5大營養素必吃




【早安健康/陳彥甫(台灣礦工醫院營養師)】





? 謹慎控制糖分的攝取



當身體中吸收的糖分過高,便會導致體內血糖上升。人體的血糖值升高時,胰臟會適當分泌胰島素,幫助血液中的血糖值保持穩定。若體內的血糖長期過高,便需要依賴胰臟分泌大量胰島素以平衡血糖值,長期下來,需要越來越多胰島素代謝血糖,最後產生代謝性的問題。



血糖無法被順利代謝時,血糖值長期偏高,會慢性傷害人體各個器官。常見的糖尿病症狀有喉嚨乾渴、排尿次數與量較多、容易蛀牙與罹患牙周病、皮膚發癢、腳底出現不適感、小腿經常抽筋、容易疲勞等。糖尿病甚至會引起多種身體的併發症,如視網膜病變、神經障礙、心血管病變與腎功能低下。



一旦罹患糖尿病,就應該謹慎控制糖分的攝取,除了口味不要太甜以外,食物種類的選擇也很重要,含糖量偏高的食物,如澱粉類或水果,應斟酌攝取。



? 糖尿病需補粉刺面膜好用嗎充的營養素



? 膳食纖維

膳食纖維能延緩血糖上升的速度,尤以水溶性膳食纖維的作用更顯著。人體攝取富含膳食纖維的食材後,會影響飯後的血糖值,間接減輕胰島素的負擔,對改善糖尿病有幫助。



? 鉻

微量元素中的鉻,能幫助胰島素促進葡萄糖被身體利用,是穩定血糖的重要營養素。



? 鋅

身體缺乏鋅時,胰島素分泌量會失常,甚至無法製造,進而影響血糖值,引發糖尿病。



糖尿病患一定要吃的營養素還有哪些呢?請看下一頁~




? 鎂

在醣類的代謝過程中,鎂扮演著「促進胰島素作用使葡萄糖進入細胞中」的角色,體內若缺乏鎂,會降低胰島素刺激葡萄糖吸收的效果,一旦發生胰島素阻抗,血糖的控制會較困難。



? 維生素A

黃綠色蔬果富含維生素A,是胡蘿蔔素的前驅物,胡蘿蔔素經過吸收代謝後,會轉換成維生素A。所有胡蘿蔔素中以β-胡蘿蔔素的抗氧化力最佳。根據測量結果,血糖正常的受試者,血液中β-胡蘿蔔素的濃度是最高的,而糖尿病患者,其血液中β-胡蘿蔔素的濃度則會降低。



? 苦瓜茶飲:1人份、24大卡



? 消暑解渴+降低血糖



材料:苦瓜120克,水50c.c.

作法:

1. 苦瓜清洗乾淨,切成塊狀。

2. 苦瓜放入鍋中,加水煎煮半小時,將苦瓜與煎煮的湯汁一起飲用即可。



吃出食療力:苦瓜性寒,可抑制糖尿病初期的症狀,苦瓜果實含有和胰島素作用類似的蛋白質,能促進醣類分解、降低血糖。



? 香燉南瓜:1人份、168大卡



? 穩定血糖+高纖養生





材料:南瓜180克,枸杞4克

調味料:鹽、油各1小匙,高湯2碗

作法:

1. 南瓜洗淨,去皮與瓤,切塊,放入高湯中以大火煮滾。

2. 轉小火慢燉至南瓜熟軟,加鹽與油。

3. 續煮5分鐘,撒上枸杞即可食用。



吃出食療力:南瓜富含膳食纖維,有助於延緩消化系統吸收糖分的速度;另含微量元素鉻,有助體內血糖值穩定。



【延伸閱讀】

  • 每月吃核桃,糖尿病遠離我


  • 糖尿病醫師的降血糖速效飲食:掌握黃金用餐順序


  • 擔心血糖飆高,什麼都不能吃?糖尿病飲食法大公開




本文摘自《素食這樣吃最健康》/陳彥甫 營養師/人類智庫 

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    張靜怡

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